Man kann sich aus vielen Gründen müde fühlen, aber der offensichtlichste ist, dass man schlechte tägliche Gewohnheiten hat, wie z.B. nicht… — Jeden Tag energiegeladen aufzuwachen, kann die Organisation und die Nutzung des Tages radikal verändern, was auch zu einer Verbesserung Ihrer Stimmung führt. Man kann sich aus vielen Gründen müde fühlen, aber der offensichtlichste ist, dass man schlechte tägliche Gewohnheiten hat, wie z.B. nicht genug Schlafstunden, Mangel an gesunden Mahlzeiten…
